Do., 19. Nov.
|Medizinisches Selbsthilfezentrum Wien
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer - Kostenloser Kurs
Durch Achtsamkeit, Psychologie, Atemgewahrsein und sanfter Bewegung zum bessern Umgang mit den psychischen Belastungen bei Krebs
Zeit & Ort
19. Nov. 2026, 10:30 – 12:30
Medizinisches Selbsthilfezentrum Wien, Obere Augartenstraße 26, 1020 Wien, Österreich
Veranstaltungsdetails
MBCT-Cancer ist eine spezifische Entwicklung der „Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie“ (MBCT) speziell für Menschen mit Krebs. Ziel ist es, Stress abzubauen, emotionale Belastungen zu lindern und die Lebensqualität während Behandlungen und Nachsorge zu verbessern. Regelmäßige Achtsamkeitsübungen, kognitive Techniken und Psychoedukation helfen Betroffene, automatische Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und gelassener auf Symptome wie Fatigue, Schmerzen oder Ängste zu reagieren.
Voranmeldung ab sofort bei Frau Sonja Pearsall:
Mobil: 0664 1408412
Mail: s.pearsall@multiplesmyelom.at
Einladung (im pdf-Format zum öffnen)